Wärmetherapie

Heiße Rolle

Ein altes Kneipp'sches Verfahren, das wieder entdeckt und v. a. in der Sporttherapie angewendet wird. Der Vorteil dieser Methode liegt in der genauen Dosierbarkeit und vor allem in der Kombination aus Feuchtigkeit und Hitze. Trockene Haut verschließt bei Wärme ihre Poren, bei Zufuhr feuchter Hitze werden die Poren geöffnet und die Wärme kann ungehindert in die tiefen Gewebsschichten vordringen und somit dort Durchblutung und Stoffwechsel verbessern. Man rollt ein Frottierhandtuch trichterförmig zusammen und gießt langsam heißes Wasser hinein. Eingesetzt werden kann die heiße Rolle zum Beispiel bei Muskelverspannungen, gegen Erkältungen oder als Vorbereitung auf physiotherapeutische Behandlungen..

Fango

(italienisch fango=Schlamm, heilender Schlamm) ist ein Mineralschlamm vulkanischen Ursprungs. Die Zusammensetzung der Mineralien und die thermophysikalischen Eigenschaften sind maßgeblich für die Wirkungsweise. Ausgangsprodukt des Fangoschlamms ist ein Vulkangestein, das gebrochen, erhitzt und dann feinst gemahlen wird. Hierbei handelt es sich um ein reines Naturprodukt, welches mit Mineral- oder Thermalwasser aufgemischt wird. Jede Schlammpackung wird nur einmal verwendet.